Achtsamkeit & MBSR Hans Stratmann

Achtsamkeit & MBSR Hans Stratmann – Meditationslehrer in Lübeck

Innere Ruhe und Klarheit finden – Schritt für Schritt, in einem geschützten Raum mitten in Lübeck.

Über uns Hier beginnt Ihr Weg zu mehr Gelassenheit. Hans Stratmann begleitet Sie mit fundierter MBSR-Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction) in einem achtsamen Umfeld. Seit Jahren vertrauen Menschen in Lübeck auf seine einfühlsame und professionelle Begleitung, um Stress abzubauen und neue Perspektiven zu entdecken.

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Angebot Der 8-Wochen-Achtsamkeitskurs in Präsenz bietet Ihnen praktische Übungen, Meditationen und Reflexionen – alles, um im Alltag bewusster und ausgeglichener zu leben. Termine werden individuell vereinbart, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen können.

Warum wir besonders sind Jeder Kurs ist klein und persönlich, damit Raum für Ihre Fragen und Erfahrungen bleibt. Hans Stratmann verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer warmen, einladenden Atmosphäre – ganz ohne Druck, nur mit Klarheit und Respekt.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Moorgartener Str. 10, 23560 Lübeck. Termine werden nach Vereinbarung vergeben. Rufen Sie einfach an unter +49 171 2777267 oder schreiben Sie eine E-Mail an [email protected]. Weitere Infos und Anmeldung unter www.achtsamkeit-stratmann.de.